Beckenbodentraining ist ein Begriff, den vor allem Frauen kennen. Der Beckenboden kann trainiert werden und das soll auch für Männer und die Leistungsfähigkeit ihres besten Stückes von Bedeutung sein.

Trotz wichtiger Funktionen wird dem Beckenboden in der männlichen Gesundheitsvorsorge kaum Beachtung geschenkt. Schätzungen zufolge leidet bis zu jeder sechste Mann an einer Erkrankung – viele ohne es ...

Klar, für Frauen ist das Thema Beckenbodentraining allgegenwärtig, vor allem nach einer Schwangerschaft gehört es zum absoluten Muss. Was viele nicht wissen: Auch Männer profitieren auf vielfältige ...

einmalig den Harnstrahl während des Wasserlassens kurz unterbrechen, dabei nicht den Po anspannen, den Bauch einziehen oder den Rücken aktivieren locker hinstellen, die Hand in den Schritt legen und ...

Für die meisten Männer ist Beckenbodentraining ein reines Frauenthema – doch auch Männern kann ein gezieltes Training dieser Muskulatur nützen, erklärt Georg Juen. Innsbruck –Für den ...

Bei Beckenbodentraining und -gymnastik denken viele Männer „das ist doch ‚nur‘ was für Frauen“. Stimmt aber nicht, sogar der Deutsche Fußballbund (DFB) empfiehlt dieses Training. Beckenbodenübungen ...

Die gute Nachricht: Es gibt Lösungen, um Erektionsprobleme in den Griff zu bekommen. Ein gesunder Lebensstil, Beckenbodentraining oder auch ein Medikament wie Viagra zu kaufen, kann hier gezielt ...

Es kann körperliche und psychische Ursachen haben, wenn der Penis nicht mehr steif wird. Passiert das einmalig, muss man sich keine Gedanken machen – das ist nämlich vollkommen normal. Aus ...

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern und Deutschland, lässt sich mit einer OP jedoch gut behandeln. Um zu verhindern, dass diese Inkontinenz und erektile Dysfunktion zur Folge hat, ...

„Harninkontinenz und Erektionsstörungen nach einer Prostata-Operation können gut behandelt werden“, sagt die Physiotherapeutin Lisa Enzenhofer vom Vitario in der Brucknerstraße in Freistadt. FREISTADT ...