Ser más positivo no se trata de ver todo siempre de color de rosa, evitar los problemas o romantizar la vida. Se trata de llevar y afrontar los obstáculos con una mentalidad de que todo saldrá bien y ...

Observemos la siguiente escena: Adrián, de diez años, se sienta a hacer los deberes de matemáticas. Tras leer el enunciado del primer problema, se levanta enfadado y grita: “¡¡No entiendo nada!!”.

El pensamiento positivo forma parte de nuestro vocabulario cotidiano, indica la psicóloga Mónica Mayorga. Sin embargo, es importante comprender a qué nos referimos con una mente positiva. “Se nos dice ...

Todos hemos enfrentado momentos en los que los problemas parecen no tener fin. Sin embargo, lo que realmente nos define no son los desafíos que enfrentamos, sino la actitud que adoptamos para ...

Criar un hijo y que salga bien, que no perfecto, no es fácil. Quien es padre o madre lo sabe. Pero que no sea fácil no significa que sea imposible. Lee Lima (Londres, 46 años) es una venezolana ...

Bienestar. Arthur Brooks, experto en felicidad: "Hay 4 grandes hábitos que las personas más felices practican cada día: en primer lugar, prestar atención a su fe o a su vida filosófica" Psicología.

Si están tristes, lo expresan; si están felices, lo comparten. Esta sinceridad genera confianza y cercanía. Por ejemplo: llegar a una quedada con amigas y, en lugar de ocultar un bajo estado de ánimo, ...

La frustración es una emoción que suele asociarse con experiencias negativas, sensaciones de impotencia y desmotivación. A lo largo de la vida, las personas enfrentan situaciones en las que las cosas ...