Ein kleines Workout mit großer Wirkung! Philipp Jelinek motiviert uns jeden Tag aufs Neue zu mehr Bewegung. Eine Turnmatte und 20 Minuten Zeit, mehr braucht es nicht! Es ist so einfach und so effektiv ...

Starten Sie Ihren Tag mit Energie! Philipp bringt uns in nur 20 Minuten in Schwung. Tägliche Bewegung für mehr Fitness und Wohlbefinden – immer um 09:05 Uhr auf krone.tv oder jederzeit zum Nachschauen ...

Der Montag ist geschafft, doch oft merkt man erst am Dienstag, dass die Energie langsam nachlässt. Philipp sorgt dafür, dass wir auch heute nicht im Trott versinken: Mit Bewegung, die Spaß macht und ...

Philipp lädt auch am Samstag ein, mit ihm aktiv zu werden! Schritt für Schritt zu mehr Stärke, Beweglichkeit und Lebensfreude. Ein Training für Körper, Geist und gute Laune – für jedes Alter und jedes ...

Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Kopf. Philipp zeigt Übungen, die stärken, neue Energie schenken, aber auch entspannen – für mehr Fokus und ein besseres Körpergefühl.

Sie träumen von einem straffen Bauch? Fitness-Experte Philipp Jelinek zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Bauchmuskeln effizient trainieren können. Doch auch wer kein deutlich sichtbares ...