Cuando comenzó el estado de alarma el 14 de marzo del pasado año, ya eran muchas las personas que realizaban sus ejercicios en casa o en el gimnasio gracias a un TRX, el sistema que permite realizar ...

Una de las mejores cosas que tiene el verano es que apetece entrenar al aire libre gracias al buen tiempo y, en este sentido, el TRX es probablemente uno de los mejores accesorios fitness que nos ...

Una de las mejores cosas del TRX es que nos ofrece la posibilidad de entrenar todo nuestro cuerpo en muy poco espacio y sin material adicional. Además, su diseño y naturaleza nos permite calibrar al ...

La máquina en sí puede parecer algo que usarías para practicar el sexo perverso o en una tortura particularmente chapucera, pero los ejercicios con TRX en realidad conforman una disciplina bastante ...

Las dominadas son complejas. Es un ejercicio que requiere de mucha fuerza, ya que tenemos que levantar todo nuestro peso corporal sin ningún tipo de ayuda. Vale que para practicar y entender el ...

El entrenamiento en suspensión o también conocido como TRX permite tonificar toda la musculatura del cuerpo, también quemar grasas y con apenas material, tan solo un sistema de entrenamiento en ...

Con la cuarentena, hay personas que anhelan hacer ejercicio en casa, para ello Energy dio una serie de rutinas que se pueden hacer sólo con el peso corporal, sin embargo, en esta ocasión llega con ...