Na hora de estudar, nem sempre temos a chance de escolher o ambiente mais propício. O resultado é que qualquer estímulo externo, como um barulho mais alto, pode se tornar distração. É nesse cenário ...

A dificuldade de concentração tornou-se uma das maiores barreiras para vestibulandos. Desde a pandemia, escolas e cursinhos notaram um aumento expressivo nas queixas sobre distração, dificuldade para ...

O aumento do interesse por soluções naturais para apoiar a concentração durante atividades cognitivas, como o estudo, tem destacado o uso de óleos essenciais por seus potenciais efeitos positivos no ...