Em meio à correria do dia a dia, cultivar a gratidão pode parecer algo simples demais diante de tantos desafios. Mas diversas ...

Para além do blablablá de redes sociais, ser mais grato realmente pode ter efeitos positivos no seu organismo – palavra da ciência — Foto: Getty Images Nos dias ruins, a vida é um milagre. Nos dias ...

A prática da gratidão mostra-se poderosa para combater o hábito nocivo de reclamar, que pode impactar negativamente a saúde mental e física. Especialistas indicam que, ao focar no positivo, a gratidão ...

"Gratidão e Longevidade: Estudo de Harvard" Estudo da Universidade de Harvard revela que a gratidão está diretamente ligada à saúde e longevidade. Mulheres mais gratas mostraram 9% menos chance de ...

Mude sua forma de agradecer com o status de gratidão ideal para cada momento da vida. Entenda como uma simples frase pode ...

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Na semana do Thanksgiving nos Estados Unidos, meu feed se enche de fotos de mesas fartas, famílias reunidas e posts sobre gratidão. No Brasil, nada disso acontece. A quinta-feira passa como qualquer ...

Novembro marca o auge da primavera, trazendo dias quentes e ensolarados que refletem um momento de transição e gratidão. Este é o período em que o ciclo anual se aproxima do fim, despertando em muitos ...