A estranha mudança que o cérebro humano sofre depois da meia-noite, segundo a ciência

Um estudo revela que o cérebro muda radicalmente: torna-se mais impulsivo, negativo e propenso a decisões arriscadas ...
Hosted on MSN

Acorda no meio da noite e não consegue dormir novamente? Veja o que aconselha um especialista

Quantas horas costuma dormir por noite? Consegue atingir as oito horas recomendadas ou acaba por passar o dia a descansar apenas seis horas ou menos? Ter uma boa noite de sono é fundamental para ...