“La vraie mesure du succès est un système nerveux apaisé”. Cette citation de l’auteur et poète James McCrae a fait le tour d’Instagram. Et pour cause : le système nerveux, qui joue le rôle de messager ...

Tisanes, méditation, discussions : nombreuses sont les façons de réguler son stress de façon naturelle. Mais Linnea Passaler, médecin et spécialiste du système nerveux, décortique pour "MindBodyGreen" ...

Lorsque votre système nerveux est un peu trop « actif », la vie quotidienne semble plus bruyante, plus rapide et plus difficile à supporter. Il n’est pas rare de le remarquer dans votre corps, mais un ...