Maharashtra – Beckenbodentraining kann Harninkontinenz reduzieren und die Lebensqualität von Frauen mit Stressharninkontinenz verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine Arbeitsgruppe aus Indien nach ...

Wer wegen Harninkontinenz Hilfe sucht, erhält meist auch den Tipp, den Beckenboden zu trainieren. Inwieweit das hilft, sollte eine neue Studie klären. Beckenbodentraining ist eine der am häufigsten ...

Testosteron ist neben Blut vielleicht die begehrteste Körpersubstanz. Männer reißen sich darum. Denn oft wird Virilität über das Hormon definiert. Im Sommer kommt in den USA eine Testosteron-Salbe auf ...

Nicht nur Stress, Bewegungsmangel oder psychische Belastungen können die Standfestigkeit beeinträchtigen, sondern auch alltägliche Getränke. Manche Inhaltsstoffe wie Koffein, Zucker oder Salz belasten ...

Eine gründliche Diagnostik durch einen Gynäkologen oder eine Urologin ist wichtig, denn es gibt verschiedene Formen der Blasenschwäche, die jeweils andere Ursachen haben und unterschiedliche Symptome ...

Ein weiterer Grund für die immer häufiger auftretenden Potenzstörungen bei Männern ist der enorme Qualitätsverlust heutiger Lebensmittel. Abgesehen von den ausgelaugten Böden, die zu einem hohen ...

Ein starker Beckenboden ist entscheidend für eine gute Körperhaltung, eine gesunde Blasen- und Darmfunktion und eine erfüllende Sexualität. Laut gängigen Online-Tests können Beckenbodentrainer dabei ...

Es gibt kaum einen Mann, der nicht schon mal Schwierigkeiten mit der Erektion hatte. Potenzmittel können Männern helfen, die „Performance“ zu verbessern, damit das Liebesspiel von Erfolg gekrönt ist.

Wenn der Penis plötzlich nicht mehr oder nicht richtig hart wird, verzweifeln viele Männer. Doch erektile Dysfunktion tritt häufiger auf, als man denken mag. Während Körper und Geist die ...

Beckenbodentraining Dein einfaches Power-Workout in nur 10 Minuten Beckenbodentraining stärkt die innere Mitte – und macht den Sex schöner. Wir erklären die sieben besten Übungen und verraten Tipps ...

Beckenbodentraining: 7 Übungen zum Nachmachen Die sieben Übungen für das Beckenbodentraining des Programms, das Irene Lang-Reeves extra für BRIGITTE zusammengestellt hat, sind dafür perfekt geeignet.