A erva-doce (Foeniculum vulgare) é uma planta aromática amplamente utilizada na medicina popular e científica por suas propriedades digestivas, calmantes e antioxidantes. Suas sementes e óleos ...

A aromaterapia utiliza óleos essenciais naturais para equilibrar emoções, aliviar tensões e melhorar o bem-estar. Com a rotina cada vez mais caseira, essa prática ganhou espaço como forma acessível e ...

Viver em uma sociedade agitada e cheia de compromissos torna o descanso de qualidade um grande desafio. O Sono revigorante tem papel fundamental na recuperação do corpo e na saúde mental ao longo do ...

Melodias ajudam a acalmar, estimular e fortalecer o vínculo com o bebê desde os primeiros dias de vida. Entenda como isso ...

Para muitos, Cantar bem é uma habilidade desejável e admirável. Embora algumas pessoas nasçam com o talento natural para a ...

Capitão do Sporting mostrou um lado mais pessoal em entrevista na Dinamarca, quebrando tabus sobre a vida social de um jovem ...

O ministro André Mendonça pediu vista e suspendeu, em agosto, o julgamento no TSE que pode cassar o governador de Roraima. Em março, o instituto fundado pelo ministro recebeu R$ 273 mil do governo do ...

Sentir tensão nas costas é comum e pode prejudicar o bem-estar diário. Pequenas ações podem oferecer alívio rápido e melhorar a postura. Incorporar atividades simples na rotina ajuda a reduzir dores e ...

O conceito de "zero estrelas" foi criado pelos irmãos Frank e Patrik Riklin, desafiando a noção de conforto dos hotéis tradicionais. Nesta experiência única, os hóspedes dormem ao ar livre, sendo ...

Ter noites de sono reparadoras é essencial para manter energia e foco durante o dia. Muitos hábitos simples podem transformar sua rotina noturna. Entender o que especialistas recomendam ajuda a criar ...

Ninguém contesta a importância de um sono profundo; é essencial para a mente, o corpo e a alma. Mas pergunte qual é a melhor posição para dormir e você provavelmente encontrará opiniões divergentes. A ...