Même dans les régions baignant habituellement sous le soleil, l’hiver provoque une baisse notable du taux de vitamine D.

On parle souvent de stress, de rythme effréné ou de surcharge mentale pour expliquer la fatigue. Pourtant, ce symptôme anodin ...

Vous voulez en savoir plus sur la carence en vitamine B12 ? Consultez cette galerie.

Le protoxyde d’azote, plus connu sous le nom de « gaz hilarant », est de plus en plus consommé à des fins récréatives.

Malgré tout le battage médiatique autour de l’alimentation saine, de nombreuses personnes manquent encore de nutriments ...

Fatigue, froid, journées plus courtes… L’hiver approche, et la tentation est grande de se tourner vers les compléments ...

Souvent confondue avec une simple fatigue passagère, la carence en fer, ou carence martiale, touche pourtant une femme sur quatre en âge de procréer.

De nombreux Québécois sont frappés par la fatigue, qui accompagne l’automne. Mais pourquoi vos batteries sont-elles déjà à ...

La face cachée de la vitamine D : quand le remède devient poison Malgré sa réputation flatteuse, la vitamine D, surnommée « ...

Cet aliment est souvent délaissé mais c'est pourtant une mine de nutriments, notamment de fer, de protéines et de vitamines.

With the clocks going back this Sunday, October 26, and the shorter days of autumn and winter, your body may struggle to get enough vitamin D from sunlight alone. A nutritionist warns that it‘s ...

Le zinc est un minéral essentiel présent dans de nombreux aliments. Il est nécessaire à un grand nombre de fonctions cellulaires et participe au bon fonctionnement de votre organisme. En fonction de ...