Pati Bortoluzzi I Nutricionista on Instagram: "“Não tenho tempo de fazer nada no café da manhã…” Se você fala isso todo dia, eu trouxe a solução. Esse overnight você faz na noite anterior, em dois minutos e acorda com o café da manhã pronto. Completo, prático e sem complicação. Tem proteína, fibra, frutas. Te deixa saciado, evita beliscar o dia inteiro e tira aquela fome louca logo cedo. Refeição completa sem precisar ser pão com ovo todo dia 🍳 Salva pra fazer depois e facilitar suas manhãs 🍓"
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