Manfaat Susu bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Gizi Lengkap yang Tak Tergantikan Susu telah menjadi bagian penting dari pola makan manusia sejak zaman dahulu. Dikenal sebagai minuman yang kaya nutrisi, susu mengandung berbagai zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjaga fungsi organ tetap optimal. Tak hanya untuk anak-anak, orang dewasa pun dianjurkan untuk mengonsumsi susu secara rutin karena manfaatnya yang sangat besar. Berikut ini adalah berbagai manfaat susu bagi