Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Mar 23, 2022
poradnikzdrowie.pl
TRENING 4 - „Tabata i nasze pierwsze interwały”
43:34
TRENING 4 - „Tabata i nasze pierwsze interwały”
68.8K viewsOct 20, 2020
YouTubeAkademia NFZ
SZYBKIE SPALANIE 🔥ODCHUDZAJĄCY MOCNY TRENING TABATA DLA ZAAWANSOWANYCH
40:33
SZYBKIE SPALANIE 🔥ODCHUDZAJĄCY MOCNY TRENIN…
186.8K viewsNov 28, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
EXPRESS TABATA 🔥💦 - INTENSYWNY TRENING W 25 MINUT! | INTERWAŁY | MOCNY TRENING | CODZIENNIE FIT
24:17
EXPRESS TABATA 🔥💦 - INTENSYWNY TRENING W 25 MINUT! | INTERWA…
62.9K viewsApr 25, 2022
YouTubeCodziennie fit
Przestań być PARÓWĄ! Jak się ogarnąć krok po kroku 💪
14:24
Przestań być PARÓWĄ! Jak się ogarnąć krok po kroku 💪
15.3K viewsMay 26, 2024
YouTube9 volt NIRVANA
NOWA JA W 30 DNI 🔥 3: TURBO trening INTERWAŁOWY na stojąco | Monika Kołakowska
30:06
NOWA JA W 30 DNI 🔥 3: TURBO trening INTERWAŁOWY na stojąc…
643.9K viewsJan 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 28: Brzuch i Ramiona | Monika Kołakowska
29:24
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 28: Brzuch i Ramiona | Monika Kołako…
155.8K viewsJun 25, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
14:12
Interwały w muzyce - kompletny kurs dla Każdego!
26.3K viewsApr 21, 2023
YouTubeBartosz Bazok Zelek
32:30
SUPER HIIT 🔥 TRENING INTERWAŁOWY | 30 MIN. | INTEN…
43.6K viewsNov 27, 2023
YouTubeCodziennie fit
42:55
TABATA Workout 🔥 INTENSE NO EQUIPMENT WORKOUT 🔥 1 SERIE…
829K viewsSep 30, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:30
TRENING NA NOGI I POŚLADKI 🦵🍑 | BEZ SPRZĘTU! 🔥 | 30 MIN. 😍 | Codzie…
90.7K viewsJan 23, 2023
YouTubeCodziennie fit
32:54
TRENING HIIT🔥 | KRÓTKO I INTENSYWNIE 💦 30 MIN. | INTERW…
106.8K viewsJan 17, 2022
YouTubeCodziennie fit
11:51
Jak zacząć ćwiczyć na orbitreku? Trening nr.1
38.2K viewsDec 18, 2019
YouTubeMaciej Janiszewski DOMOWA SIŁOWNIA
32:13
Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 10: Trening interwałowy SZYBKIE SPALANIE …
497.2K viewsApr 15, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
9:29
Przykładowy trening FBW - gotowy plan treningowy na redukcję dla p…
43.3K viewsMay 29, 2023
YouTubeTrener Mariusz Mróz
37:02
Challenge 🔥 Day 7: STANDING TABATA WORKOUT
434.9K viewsMar 29, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
516.8K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
21:46
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
156.4K viewsApr 20, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
177.9K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.5M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
31:36
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
232K viewsApr 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
53:01
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING O…
482.3K viewsMay 20, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
38:23
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 42: Full Body Workout | Monika Kołakowska
158.7K viewsJul 22, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
36:04
TOTAL HIIT✨ | SPALANIE | TRENING INTERWAŁOWY | #FITW…
94.4K viewsMar 15, 2021
YouTubeCodziennie fit
41:29
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA P…
169.3K viewsNov 11, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
29:44
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Koł…
552.6K viewsJun 11, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
32:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 48: Full Body Cardio | Monika Kołakowska
122.7K viewsAug 5, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
36:50
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENIN…
717.6K viewsOct 21, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder