57K views · 963 reactions | Satvik Diet Plan - वजन कम करने और स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेदिक सात्विक डाइट | Ayurved Guide | Facebook
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What is Satvik Diet? | How to make it | Stay Healthy with a Balanced Diet | The Art of Balanced Eating आयुर्वेद में संतुलित आहार के लिए षड रस आहार लेने की सलाह दी जाती है, यानी ऐसा आहार जिसमें मधुर, अम्ल, लवण, कटु, तिक्त और कषाय इन छह रसों का समावेश हो। मधुर रस के अंतर्गत प्राकृतिक रूप से मीठे खाद्य पदार्थ जैसे गेहूं, चावल, खजूर, पके हुए फल, नारियल, घी, दूध, दही, मूंग दाल, बादाम, मुनक्का और गुड़ आते हैं। ये खाद्य पदार्थ शरीर की सभी धातुओं का पोषण करते हैं और त्वचा, बालों और गले के लिए फायदेमंद ह
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What is Satvik Diet? | How to make it | Stay Healthy with a Balanced Die…
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2.9K views · 299 reactions | 헦헮혁혁혃헶헸 헧헿헲헮혁혀 We all have heard about Sattvik Food, its benefits, how it helps to keep us healthy. It is full of nutrients, proteins, etc. But ever wondered how to actually cook it? In this series, you'll learn more about how to cook some mouthwatering Sattvik Food. | The Yoga Institute | Facebook
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Let's celebrate the essence of a Sattvik lifestyle with our latest book, The Sattvik Kitchen. This is your gateway to the ancient wisdom of Sattvik cooking, where wholesome, plant-based ingredients come together in a symphony of flavors, promoting not just physical nourishment but also a sense of inner balance and tranquility. Discover the power of Sattvik living. Book your copy now. #sattvicfood #sattvicdiet #bestdiet #sattvikfood #sattvikkitchen #sattvic #bestfood #tendreels #trendingreelsvide
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