SWR1 Leute: Andrea Sokol | Ernährungsberaterin | Das Geheimnis des Well-Agings
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SWR1 Leute: Andrea Sokol | Ernährungsberaterin | Das Geheimnis des Well-Agings
May 24, 2024
ardmediathek.de
Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "Die beste Motivation ist ein gutes Gefühl🤓 Dieses Buch ist der perfekte Alltagsbegleiter für eine frische, grüne & nährstoffreiche Ernährung. Mit 60 tollen pflanzliche Rezepte dazu findet ihr ein Ernährungstagebuch, um eure Mahlzeiten & Nährwerte im Blick zu behalten. Ein Symptom-Tagebuch, das besonders hilfreich ist, wenn ihr Unverträglichkeiten habt oder eure Ernährung bewusst umstellen möchtet. Die Rezepte sind in übersichtliche Kategorien geg
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Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "Die beste Motivation ist ein gutes Gefühl🤓 Dieses Buch ist der perfekte Alltagsbegleiter für eine frische, grüne & nährstoffreiche Ernährung. Mit 60 tollen pflanzliche Rezepte dazu findet ihr ein Ernährungstagebuch, um eure Mahlzeiten & Nährwerte im Blick zu behalten. Ein Symptom-Tagebuch, das besonders hilfreich ist, wenn ihr Unverträglichkeiten habt oder eure Ernährung bewusst umstellen möchtet. Die Rezepte sind in übersichtliche Kategorien geg
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Instagramohlala_solala
Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "21.12.25. Minus 2 Grad draußen, 5,6 Grad im Wasser. Die Sonne lacht, das Wasser ist glasklar und der Starnberger See gehört gerade einfach uns. Und ja, wir sind eisbaden. Wie immer. 👻 Wir lieben diese Herausforderung. Nicht, weil sie bequem ist, sondern weil sie ehrlich ist. Kalt, klar, präsent. Kein Platz für Ausreden, kein Platz für Gedankenschleifen. Reingehen, atmen, bleiben. Und dann dieses Gefühl danach. Wach. Stark. Aufgeräumt im Kopf und
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Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "21.12.25. Minus 2 Grad draußen, 5,6 Grad im Wasser. Die Sonne lacht, das Wasser ist glasklar und der Starnberger See gehört gerade einfach uns. Und ja, wir sind eisbaden. Wie immer. 👻 Wir lieben diese Herausforderung. Nicht, weil sie bequem ist, sondern weil sie ehrlich ist. Kalt, klar, präsent. Kein Platz für Ausreden, kein Platz für Gedankenschleifen. Reingehen, atmen, bleiben. Und dann dieses Gefühl danach. Wach. Stark. Aufgeräumt im Kopf und
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Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "Ich gebe vier echte Live-Online-Seminare ➡️ keine Konserve, wir sind wirklich gemeinsam live. Mit Raum für eure Fragen, eure Themen, euren Körper. Die vier Abende drehen sich um genau die Stellschrauben, an denen Gesundheit entscheidet: ✅ Säure-Basen-Haushalt, weil Balance keine Esoterik ist, sondern Biochemie. ✅ Leber-Detox, weil unsere Leber täglich Schwerstarbeit leistet und Entlastung liebt. ✅ Darmsanierung & Mikrobiom, weil dort viel mehr beg
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Andrea Sokol / Cert. Nutritionist on Instagram: "Ich gebe vier echte Live-Online-Seminare ➡️ keine Konserve, wir sind wirklich gemeinsam live. Mit Raum für eure Fragen, eure Themen, euren Körper. Die vier Abende drehen sich um genau die Stellschrauben, an denen Gesundheit entscheidet: ✅ Säure-Basen-Haushalt, weil Balance keine Esoterik ist, sondern Biochemie. ✅ Leber-Detox, weil unsere Leber täglich Schwerstarbeit leistet und Entlastung liebt. ✅ Darmsanierung & Mikrobiom, weil dort viel mehr beg
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Instagramohlala_solala
#körperentschlacken #entschlacken @IraWowa @Birgit Freund @Iva @Ralf Bischoff @Susanne Hoffmann-Funda @imdreiklang.sabrina @Sabine Trémeuge @Irina Meyer Ulm @juliarau7 @Anja @Alexander Bischoff @Heike Kimmig @Antje @Jessi♡ @Lena Renz @Verena Schropp @Jennifer @Susanne Rosin @Olja @bas.maxim @Senada Senci 🍀 @Sandra&Team @Christian Alfred Kunst @mario @Andrea Hohenstein @Ralf Trahasch @Oskar Agreiter @Bozhidara_business @Ena @Carla Helmer #gesundheit #entgiften #entgiftung
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