Explosives 1vs1 mit Torabschluss 🔥⤵️ 📍 Aufbau: 🔹 2 Hütchen ca. 25 Meter vorm Tor mit 3 Metern Abstand 🔹 Ein Spieler steht 2 Meter dahinter, die restlichen Spieler stellen sich 30 Meter vom Tor entfernt an 🔹 Ein Spieler macht eine Auftaktbewegung, kommt kurz entgegen, bekommt den Ball und dribbelt entweder rechts oder links um das Hütchen – danach direkt ins 1vs1 mit Torabschluss 🔹 Der Passgeber läuft parallel durch das Hütchentor durch 📌 Fokus der Übung: ✅ 1vs1-Situationen ✅ Explosivität
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Build your own bed in your apartment | DIY bed step by step
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Zeller-Abbruch on Instagram: "Heute durften wir unseren neuen MAN TGS 26.520 in Empfang nehmen 🚛💪 Ausgestattet mit einem hochwertigen Hakenlifter-Aufbau aus dem Hause @bienfahrzeugbaugmbh – vielen Dank für die erstklassige Arbeit und den top Aufbau! Ebenso ein großes Dankeschön an @mantruckandbus für dieses starke Fahrzeug. Der TGS 26.520 überzeugt mit 520 PS, hoher Nutzlast, moderner Fahrerassistenz und einem kraftvollen, zuverlässigen Antrieb – gemacht für schwere Einsätze und lange Tage auf
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Frédéric Niederbacher | Online Coach | Fitness & Ernährung on Instagram: "🥑🥩 gleiche Art von Essen, gleichzeitig aber völlig verschieden - abhängig von deinem Ziel 🤷🏼‍♂️ DIÄT: weniger Kalorien - Kaloriendefizit AUFBAU: mehr Kalorien - Kalorienüberschuss Beide Seiten sollten ausgewogen und voller Nährstoffe sein damit du optimal gesund bist, aber wie du sie kombinierst, wie du sie kochst und anrichtest und in welcher Menge du sie verzehrst das ist der wirkliche Schlüssel 💪🏼 & wie schon so o
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Frédéric Niederbacher | Online Coach | Fitness & Ernährung on In…
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CAFE EUROPA on Instagram: "Der Aufbau ist im vollen Gange, hier einige Einblicke hinter die Kulisse! Sichert euch jetzt noch schnell ein Ticket für unsere Party im Lenkwerk in Bielefeld!✨🤍"
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CAFE EUROPA on Instagram: "Der Aufbau ist im vollen Gange, hier ei…
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Goldsuchen im Kieswerk mit dem High Banker! Der Aufbau! 💪🏻😁 #goldwaschen #outdoor #golddoktor #gold | Golddoktor
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Herausforderungen für Selbstständige im Onlineshop
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Herausforderungen für Selbstständige im Onlineshop
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Daniel Kubik COACH & IFBB PRO on Instagram: "Prep 2024 vs. Offs…
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Weißt du, was der wichtigste Schritt direkt nach dem Betonieren ist? G…
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