Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
11:32
YouTubeMonika Kołakowska
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
Hej! Zapraszam na 10 minutowy zestaw ćwiczeń na brzuch! Wszystkie ćwiczenia wykonujemy na macie, część w pozycji leżącej a część w podporze. Trening trwa 10 minut i zawiera 10 ćwiczeń (50 sekund ćwiczenie / 10 sekund odpoczynek). Trening przeznaczony dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania treningowego :) Wykonuj go ...
2.7M viewsJul 12, 2021
Trening Brzucha W Domu
Domowy trening na brzuch dla początkujących bez sprzętu! Ćwiczenia na brzuch w domu! Bartek Szemraj
8:31
Domowy trening na brzuch dla początkujących bez sprzętu! Ćwiczenia na brzuch w domu! Bartek Szemraj
YouTubeBartek Szemraj
26.5K viewsNov 7, 2022
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
YouTubePaulina Sokół
136.3K viewsFeb 4, 2021
SUPER BRZUCH | 10 min EXPRESS TRENING
10:57
SUPER BRZUCH | 10 min EXPRESS TRENING
YouTubeTrening Fitness
75.2K viewsMay 24, 2021
Top videos
QUICK ABDOMINAL WORKOUT 🔥 | 10 MINUTES ⌛ | ABDOMINAL EXERCISES | MIX IT | Everyday Fit
9:18
QUICK ABDOMINAL WORKOUT 🔥 | 10 MINUTES ⌛ | ABDOMINAL EXERCISES | MIX IT | Everyday Fit
YouTubeCodziennie fit
250.5K viewsMay 11, 2023
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
YouTubeAlsquad
147.6K viewsOct 28, 2020
Trening brzucha dla początkujących | 5
6:36
Trening brzucha dla początkujących | 5
YouTubeMonika Kołakowska
1.1M viewsFeb 9, 2015
Trening Brzucha Dla Początkujących
224K views · 2.4K reactions | Trening brzucha dla początkujących!...
0:52
224K views · 2.4K reactions | Trening brzucha dla początkujących!...
FacebookTomasz Strojny
111.2K views2 weeks ago
Trening BRZUCHA dla początkujących - ĆWICZENIA
2:54
Trening BRZUCHA dla początkujących - ĆWICZENIA
YouTubeKURA WORKOUT
134.3K viewsSep 23, 2016
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
15:50
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
YouTubeCentrumSportowca.pl
3.9M viewsFeb 1, 2016
QUICK ABDOMINAL WORKOUT 🔥 | 10 MINUTES ⌛ | ABDOMINAL EXERCISES | MIX IT | Everyday Fit
9:18
QUICK ABDOMINAL WORKOUT 🔥 | 10 MINUTES ⌛ | ABDOMINAL EXERCI…
250.5K viewsMay 11, 2023
YouTubeCodziennie fit
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
147.6K viewsOct 28, 2020
YouTubeAlsquad
Trening brzucha dla początkujących | 5
6:36
Trening brzucha dla początkujących | 5
1.1M viewsFeb 9, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
25 MIN ABS WORKOUT 🔥 NO EQUIPMENT 🔥 Home Workout
26:06
25 MIN ABS WORKOUT 🔥 NO EQUIPMENT 🔥 Home Workout
1.3M viewsJul 29, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
POWERFUL ABS TRAINING 🔥 | TOTAL ABS | 10 MIN | Agata Zając
10:27
POWERFUL ABS TRAINING 🔥 | TOTAL ABS | 10 MIN | Agata Zając
949.6K viewsFeb 1, 2021
YouTubeAgata Zając
15min Trening Brzucha dla początkujących - Jak ćwiczyć brzuch w domu. Ćwiczenia na płaski brzuch.
16:18
15min Trening Brzucha dla początkujących - Jak ćwiczyć brzu…
203.6K viewsNov 7, 2016
YouTubeTrener Łukasz Choiński
BELLY AND SIDES 15 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
15:44
BELLY AND SIDES 15 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
2.2M viewsDec 22, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
14:07
EXPRESS BELLY - quick abdominal workout at home | Fit Daily
139.8K viewsJul 11, 2020
YouTubeCodziennie fit
24:05
FLAT STOMACH - HOME WORKOUT FOR BELLY AND SIDES / ABS TR…
1.7M viewsJun 17, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
729.4K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
28:20
ABDOMINAL AND SIDE TRAINING - HOME TRAINING FOR A FLAT ST…
531.2K viewsMar 19, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
23:39
Trening brzucha 20 minut / Ćwiczenia na macie
214.6K viewsFeb 21, 2022
YouTubeMonika Kołakowska
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
27:15
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
1M viewsApr 7, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
35:35
ABS + CORE 🔥 Workout No. 9 | 30-Day Challenge | Monika Kołakowska
177.9K viewsNov 27, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
10:12
DOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)
5M viewsMay 31, 2019
YouTubeAlsquad
11:46
BRZUCH TABATA ⏱️ 10 minut z timerem | Szybki trening brzucha …
85.5K viewsDec 21, 2021
YouTubeOla Żelazo
4:21
BEST ABDOMINAL EXERCISES!
225K viewsJan 10, 2023
YouTubeSzymon Moszny
6:54
Płaski brzuch - 8 najlepszych ćwiczeń, trening w domu i na siło…
25.7K viewsFeb 28, 2021
YouTubeStudioMocy
8:47
Abdominal Exercises Better Than Sit-Ups - A Complete Home Workout
452.3K viewsMay 1, 2020
YouTubeMichał Wrzosek
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
15:50
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
3.9M viewsFeb 1, 2016
YouTubeCentrumSportowca.pl
16:15
Workout 12: STANDING BELLY 🔥 METAMORPHOSIS Challenge 🔥 Mo…
2.2M viewsSep 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:57
Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH / Monika Kołakowska
172.8K viewsAug 30, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płas…
539.6K viewsFeb 9, 2022
YouTubeOla Żelazo
Trening w 15 minut - płaski brzuch
2.5M viewsAug 19, 2015
YouTubeSHAPE iT Polska
10:42
🔥10 MINUTOWY MOCNY TRENING BRZUCHA Z NACISKIEM NA DOL…
82.6K viewsApr 28, 2022
YouTubeFITDONCIA
43:01
Slimming TABATA + strong stomach and back 🔥 Workout No. 4 …
227K viewsNov 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
5:47
3 home ABDOMINAL EXERCISES
55.5K viewsJun 12, 2023
YouTubeTrener Michał Kanclerz
See more videos
Static thumbnail place holder